【こんな人に読んでほしい】
勝てないあのライバルに勝ちたい！
ライバルたちに差をつけるアドバンテージを探している方
多くの方
【１】ライバルに勝ちたい。
あなたは部活でも地域の大会などで優勝したいなど目標があって、どうしても勝てない他校やライバル勝ちたい！と思うことはありますか？
でも周りに強いライバルがいて勝てない。なんとかできないかと思うならこれを読んでください。
まだあなたはすべての力を出し切っていないかもしれません！
「眠ったチカラ」を呼び起こす（イメージ）
あなたの力は今が限界ですか？まだ使っていない力があったら、どうでしょう。
「もしかしたらライバルに勝てるかも！！」という希望が湧いてくるのではないでしょうか。
IFで集中力を上げてパフォーマンスを引き出すということは、私の大好きなアニメ、ドラゴンボールのこのシーンに似た感じがあります（笑）
クリリンが驚いて喜んでいるところなんて、IFで得られる喜びそのもの！！と感じます。
インターミッテントファスティングで眠った力を呼び起こそう
あなたが眠らせている力をもし引き出せるものがあるとしたら、それは
「インターミッテントファスティング」だと思います。
眠った力があることをあなたはまだ知らない。
IFがきっかけとなって、眠った力が目を覚ましたら・・？
あなたはライバルに差をつける急激なパワーアップをするかもしれません！
【２】晴れ舞台で格段にパフォーマンスがアップした姿をイメージしてみよう
あなたのシーンとパフォーマンス
まずは成果が出たイメージを先にやってしまいましょう。あなたのフィールドでワクワクする大活躍✨をしている姿を想像してみてください。
あなたはスポーツをしていますか？仕事をしていますか？アーティスト活動をしていますか？
望んだ活躍、成果を残しているあなたの姿を思い浮かべてワクワクしてください・・✨
スポ－ツであれば、あなたはライバルを前に突然好調のプレイの連続。チームメイトは、
突然どうしちゃったんだ？！
と驚きを隠せません。頼もしくなったあなたへの信頼感は増し、大事な局面をあなたに任せる場面が。
あなたもチームの期待に応えたいと、緊張感と充実感の中、局面と対峙し見事に結果を出します。
IFで集中力が上がったあなたには局面を乗り越える勇気とスタミナまで身についていたのでした。
見事な勝利！ もちろんMVPはあなたです。
チームメイトが喜びと称賛のかけ声とともに駆け寄ってきます。
あなたにもチームにとっても最高の一日となりました。
あなたはその日の夜、チームメイトと共に勝った試合を思い出します。
試合の局面を乗り越えたあなたはまだ興奮してなかなか寝付けないのです。
そしてまた誓います。
次も結果を出す、そしてチームを自分が勝利に導くんだ！！ と。
あなたが眠った力を引き出したら、このような結果が起きると考えたらどうでしょう。
ワクワクしてきませんか。
【３】チームで活用してほしい
眠った力を引き出すなら、自分一人じゃなくチームみんな引き出した方がゼッタイ有利！
メンバー全員で集中力大幅アップ！さあ、何が起きる？
もし仲間みんなが集中力がアップし全員がゾーンに入ったら？！（ゾーンは超集中力状態のことです）
さあ、想像してみてください
以下のイメージは、これも私が大好きな集英社 「黒子のバスケ」（藤巻忠俊先生）のワンシーンです。奇跡の世代・キャプテンの赤司征十郎が京都洛山高校のベストメンバー全員と一緒にゾーンに入ったとき。
ひとりではなくみんなが集中力上げたら、レベルの高い連携が可能になりチーム力が増しますね！
あなた一人で集中力を高めるよりもきっと効果が高いと思います。
IFの効果を体感したらぜひチームメイトにも教えて一緒にチーム力をアップさせてライバルチームに差を付けませんか？
【まとめ】
１）IFは眠った力を引き出すようなもの。
２）集中力とパフォーマンスが上がったら、スポーツ・仕事・アーティスト活動での結果に
３）一人ではなくチームみんなでIFに取り組むことで個々のパフォーマンスに加えてチーム力が上がる。
